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Pauline JACQUIN
Praticienne massages bien-être et sportif

Une envie de soulager, d’aider et d’apporter du bien être avec bienveillance sont les maîtres mots de ma pratique.
Je serai ravie de mettre mes connaissances au profit de votre bien-être.

Si vous souhaitez en savoir plus et me suivre sur les réseaux sociaux :

Site internet : o mains de pauline

Les massages :

Le massage bien-être
Vous avez envie de douceur, de repos ou de détente, c’est le massage qu’il vous faut !
Des pressions douces et enveloppantes qui permettent le lâcher prise.
Nous déterminerons ensemble, si vous souhaitez un massage ciblé (une ou plusieurs zones particulières à masser), ou si vous souhaitez plutôt un massage global.


Le massage suédois ou sportif
Vous avez des tensions musculaires liées à une mauvaise posture, de la fatigue, des gestes répétitifs ou besoin de récupérer d’un effort sportif.
Les différentes techniques du massage suédois (glissés, pétrissages, talonnades et foulages), apporteront relâchement et récupération musculaire.
Propice à un massage spécifique (zones nécessitant plus d’attention). La pression, comme pour chaque massage, sera adaptée à votre besoin et ressenti.
Parfait pour diminuer les tensions musculaires du quotidien ou d’un sportif.


Le Deep-Tissue
Venant des USA, le deep-tissue est un ensemble de techniques de massages profonds et lents, pratiqués avec les pouces, poings, avant-bras ou coude dans le but de réduire les adhérences entre les tissus. Utilisé au court d’un massage suédois, il permet de libérer des tensions musculaires chroniques.


Le massage Myo Facial
Le massage Myo Facial est un massage liftant du visage.
Sans huile, ni crème, une technique idéale pour repulper, tonifier le visage et donc diminuer les rides et le relâchement cutané.
Pour un résultat plus efficace sur du long terme, il est conseillé de réaliser 2 séances la première semaine, puis 1 séance par semaine.
Mais si vous recherchez un résultat ponctuel pour un évènement en particulier, il est plutôt conseillé de faire le massage la veille.

Tarifs / contact

(15 min supplémentaires offertes pour votre premier massage avec moi)
       Massage bien-être / suédois /                                               Massage Myo Facial

        ou deep-tissue
        30 min : 35 euros                                                                      60min : 80 euros
        60 min : 65 euros                                                              Forfait 5 soins : 350 euros
        1h15 : 75 euros
        1h30 : 90 euros
Forfait 5 massages d’1h valable 1 an : 280 euros
Forfait 5 massages de 30min valable 6 mois : 130 euros

La durée du massage correspond au temps réel du soin.

Prévoyez donc 15 min supplémentaires pour le déshabillage / habillage et pour notre temps d’échange sur vos

besoins et attentes.

Contact :

Retrouvez-moi tous les vendredis de 8h30 à 21h
à l’espace paramédical Poézi, 3 avenue de la Mandallaz à Annecy.
Rdv possible aussi à domicile (+20 euros pour le déplacement)

Contactez- moi par :
Téléphone : +33 6 81 60 05 44
Email : omainsdepauline@gmail.com
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