Psychologue diplômée du master de psychologie clinique de l’Université Grenoble Alpes,  j’accompagne les personnes en souffrance psychique dans le cadre d’entretiens individuels. 

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Ces rencontres permettent l’accueil de votre souffrance dans un environnement non-jugeant,  bienveillant et qui respecte votre confidentialité. Votre problématique est unique et mérite d’être  exprimée.  

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Les souffrances peuvent être liées à de nombreux domaines de la vie : famille, travail, études,  relations, santé, identité, neuroatypies, cadre de vie… 

Ces souffrances peuvent prendre différentes formes, qui parfois s’entre-mêlent : dépression,  traumatismes, douleurs, difficultés relationnelles, addictions, gestion difficile des émotions… 

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Mettre en mots ses difficultés permet d’avoir un moment privilégié d’écoute centré sur vos  besoins. Votre pensée transformée en mots met aussi en lumière vos motivations et vos valeurs pour retrouver une vie riche de sens.  

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Afin de vous accompagner au mieux, ma méthode intègre l’écoute active, l’entretien  motivationnel ainsi que les outils des TCC tels que l’acceptation. 

 L’accueil et l’écoute de toutes les émotions est au coeur de la prise en charge.  Le suivi se façonne autours de vos besoins, il peut être court, long, ponctuel ou régulier.