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Anne-Laure PARIS
Conseillère en nutrition

Passionnée par l'univers de la nutrition et du sport, j'ai décidé d'en faire mon métier afin d'accompagner des personnes à la recherche d'un équilibre entre bien-être et vie quotidienne.

Aujourd'hui nous vivons à 1000 à l'heure et nous ne prenons plus  le temps d'écouter les besoins de notre corps, c'est la que le bilan nutritionnel prend tout son sens.

Après avoir échangé lors de notre première consultation, j'établirai un programme alimentaire personnalisé en fonction de vos habitudes de vie, de vos goûts et de vos besoins.

 

Qu'est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?

 

Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un énième régime à la mode mais plutôt une nouvelle manière d'aborder l'alimentation. Il consiste notamment à prendre de nouvelles habitudes alimentaires qui s'inscriront sur le long terme. Une fois que vous aurez trouvé votre équilibre, on ne parlera plus de rééquilibrage alimentaire, puisque cela sera devenu une nouvelle  façon de prendre soin de vous !

 

Pour quoi ? Pour qui ?

 

  • Retrouver votre poids de forme et le maintenir dans le temps

  • Réapprendre à équilibrer votre alimentation

  • Rester en forme pendant et après une grossesse

  • Améliorer vos performances sportives

Horaires et Tarifs

Consultations

 

Tous les jeudis, de 8h30 à 20h00 au centre  paramédical POEZI - 3 avenue de la Mandallaz.

Consultations de suivi possibles via Visio.

RDV par téléphone au 0756855905.

 

1ERE CONSULTATION - BILAN - 50,00€

 

  • Durée : 1h00

  • bilan alimentaire

  • échanges concernant votre alimentation

  • conseils adaptés à votre mode de vie, vos goûts et vos objectifs

  • A l'issue de la consultation, vous recevrez votre programme alimentaire personnalisé

 

CONSULTATION DE SUIVI - 40,00€

 

  • Durée : 45 min

  • Point sur l'évolution de votre situation

  • Ajustement du programme si nécessaire

contact

fitbyalp@gmail.com

0756855905

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